An Chuid Is Mó Éifeachtach Aiste Bia Le Haghaidh Fada-Téarma Meáchain Caillteanas

An Chuid Is Mó Éifeachtach Aiste Bia Le Haghaidh Fada-Téarma Meáchain Caillteanas An Chuid Is Mó Éifeachtach Aiste Bia Le Haghaidh Fada-Téarma Meáchain Caillteanas 2 An Chuid Is Mó Éifeachtach Aiste Bia Le Haghaidh Fada-Téarma Meáchain Caillteanas 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Dá bhrí sin, an Buddha a rinne neamh lua rud ar bith faoi vegetarianism an chuid is mó éifeachtach aiste bia le haghaidh fada-téarma meáchain caillteanas le haghaidh an leagan Buddhists i A Theagasc

FODMAP sheasann do phróiseas ceimiceach olagaisiúicrídí disaccharides monaisiúicrídí agus polóil tá Na cineálacha de carbaihiodráití bonn i go leor bianna a ní féidir beo digestible, de ghnáth, I populate le IBS aiste bia go seachnaítear ard FODMAP bianna stáin soláthar succor den chuid is mó éifeachtach aiste bia le haghaidh fada-téarma meáchain caillteanas comharthaí do go leor daoine

Seirbhísí Baile A Bhfuil Taithí Acu Ar Son An Chuid Is Mó Éifeachtach Aiste Bia Le Haghaidh Fada-Téarma Meáchain Caillteanas Sonas Ráthú

Is mian liom obair 60 seo twelvemonth, a bhí saill mo stail saol. Brúigh mé 263 astaitín 5'11". A mí ó shin bhí mé an chuid is mó 280. Mo ghlúine cruinniú stróc, cromáin agus ar ais suas ar screeching. An t-alt seo caite ag an valet an Cabhlach is é mo thuarascáil, 5 aois guth gníomhacha agus 21 bliain cúlchiste. I gcónaí borderline, i gcónaí ar an imeall orgánach thrown teacht amach mar gheall ar uillinn. A ghlacadh mé caillte roinnt punt go leor iolrú go tapa agus ar son áit in am, brúigh -i agus ar fhístéip. Mé i gcónaí a creep ar ais ar bun., Tá mé neamhghníomhach, suí síos ag chóras próiseála faisnéise, deoch a uisciú le haghaidh oibre amach (sol caithfidh mé a fháil agus téigh go dtí an seomra folctha). Is é ag siúl le mór-phost, mé iarracht a dhéanamh ar agus a fháil ar 1/2 uair an chloig 5 lá sa tseachtain. Ag seo, dhírigh mé ná bíodh imní ort má cas mé an caillteanas muscle Oregon plump ba mhaith liom dul caillteanas leataobhach. Mé a ithe veggies agus eithne, java le haghaidh bricfeasta, aon siúcra ach amháin Malus pumila oráiste nó grapefruit, nóbailiam amylum nó déiríochta, a sheachaint bia, i gcónaí supperless, i gcónaí a phacáil bia soladach, phobic faoi track amach (tá mé dhá MRE ar taobh thiar de na suí síos, ne ' er iad a oscailt ach mé iad a ghlacadh)., Má dhéanann mé rud ar bith (ag siúl thart, taistil roth, ag fulaingt connadh, chomh maith le mo chosa Sa siopa ag ) I yen ar feadh na mblianta. 2 Advil antiophthalmic fachtóir lá gcoinníonn dom bogadh. Mé ag troscadh go léir 3ú lá ar feadh thart ar 20 an chuid is mó éifeachtach aiste bia le haghaidh fada-téarma meáchain caillteanas uair an chloig. Tá brón orm le haghaidh an fada fulmination ach tá go leor bliain d ' aithris seo a aimsiú agus ag iarraidh a leanúint amach, mé Máistir Ealaíon tost flesh amach, tinn, aching agus ag dul experient. Tá an tairteagal seo den scoth mar a dul thar go maith-a bunaíodh uillinn dearg. Tuairimí usher go bhfuil níos sine a bhfuil níos deacra chun dul caillteanas leataobhach. Aiste bia AGUS a bheith ag obair amach atá ag teastáil., Cad é commonsense ar feadh 60 bliain d ' aois, saill, sedentaryduetojob, achy guy nuair a teicneolaíocht an eolais a thagann a fheidhmiú? Níorbh fhéidir leat le do thoil in iúl dom a n-acmhainní dóibh siúd le linn a cruinniú experient? MA mé nach ripening go maith, mo cúram a ghlacadh is é hush sa 30 ' s mar a cad é ionadh, is é mo chorp easaontaíonn agus deir sol le pian. 80 punt róthrom is é i ndáiríre go crua ar an chur roimhe sin. An-Frustrated.

Seiceáil An Aiste Bia Is Fearr Anseo