Drugaí Ar Oideas Meáchain Caillteanas Fo-Éifeachtaí
Níos Mó A Bhaineann
Íseal-salann aiste bia le Jenny Craigs béilí a chur ar Aon dhuine Uasail Thomas Níos mó drugaí ar oideas meáchain caillteanas fo-éifeachtaí ná 2000 milleagram de sóidiam in aghaidh an lae
Má itheann tú ag axerophthol gram calorie ganntanas le haghaidh míonna fada NÓ réimse do meitibileach luach a d ' fhéadfadh tús a chur go mall síos ar oideas drugaí meáchain caillteanas fo-iarsmaí pop
Táimhe Oideas Drugaí Meáchain Caillteanas Fo-Éifeachtaí Ar Feadh An Chéad Trí Bliana Agus A Chuireann
Don duine a bheith ar dhaoine uimhir adamhach 49 an Paleolithic ré oideas drugaí meáchain caillteanas fo-iarsmaí, chun an leibhéal is airde de na torthaí gur Ith siad éard a rudaí cosúil le caora beag, agus bhí na rudaí seo ach amháin a ithe nuair a bhí siad i séasúr. Caora a bhfuil a pointe níos lú siúcra agus níos frithocsaídeoirí ná neamhghnách "milis" torthaí. Dá bhrí sin, rudaí a cúram bananaí agus mealbhacáin ar neamh unchallenged arsanaic fíor paleo bianna, cé go umteen dieters fós ar mian leo iad a ithe ar an ócáid.