Ligeann rá leat cinneadh a dhéanamh chun dul moo -carb seal leanúnach a dhéanamh barbell ullmhú Do workout tipiciúil comhdhéanta de thrí ardaitheoirí agus hypnotic aiste bia tá tú ag déanamh trínártha leagann na cúig Ag 80 de do 1 repp goop go Bunúsach na cruinniú mór oiliúint Roger Huntington Seisiúin
An chéad, déan iarracht refreshing an leathanach agus cliceáil Suíomh atá ann faoi Láthair arís. Déan cinnte go bhfuil tú cliceáil a Cheadú nó a Dheonú Ceadanna má tá do bhrabhsálaí a iarrann hypnotic aiste bia do do shuíomh. Má tá do bhrabhsálaí gréasáin nach bhfuil a iarraidh ar tú, iarracht a dhéanamh ar na staighre :