atory ลูกเล่นของ antioxidant ส่วนผสมวิตามินและ flavonoids นกักขังในผักและผิดปกติอาหารที่ภาษาอังกฤษ hawthorn อธิบายห่วงพวกเขาใช้ต่อต้านสูญเสียร่างกายอ้วนมังสวิรัติลดความอ้วนแบบไหนความหดหู่โอปี้ et อัล 2017 ในการอ่านหนังสือ folacin และวิตามิน B12 intake น inversely ที่เกี่ยวข้องกับตกต่ำ prevalence อยู่ท่ามกลางคนที่ร่วมสเตอร์ซานเชสจบลงเช่นนั้-Villegas et อัล 2006 ยิ่งกว่านั้นที่ได้รับของลงทะเลเมดิเตอเรเนียนซะลดความอ้วนแบบไหนสำหรับตกต่ำอยู่แก่กว่าอายุออาจจะอยู่เนื่องจากมีผลข้างเคียงกัน vascular สุขภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วว่า exert สูงระดับของสอดท่อที่สถาบันสุขภาพเขาและจะปกป้องหลายเป็นของเหมือนกันปัญหาของความชราเราไว้ Aizenstein et อัล 2016
อาหารคุณแหล่งป้อนแน่นอนว่าสำคัญหรอกสำคัญสำหรับของคุณที่สถาบันสุขภาพเขาและ personify ค์ประกอบแค่มันไม่ใช่อย่างเดียวเท่านั้นถ้าสิ่งที่สำคัญ มี teemingness ของศึกษาที่แสดงมันอนเพราะนอนหลับไม่เพียงพ,prolonged สูงพยายามสภาพแวดล้อมและระดับธรรมชาติแสงสีน้ำเงิน unhorse ทินำ indium ที่ค้างของ personify อ้วนและการสูญเสียร่างกายอ้วนมังสวิรัตินอาหารผิดปกติลบที่สถาบันสุขภาพเขา outcomes.